東京〜青森（青森県青森市）の移動手段（公共交通機関）をまとめました。東京→青森、青森→東京の両方向からの移動を対象としています。

東京〜青森間の距離

まず、東京〜青森の距離を確認しておきましょう。東京駅〜青森駅の直線距離は約579km、新幹線の営業キロは717.6kmです。

東京〜青森の主な移動手段

東京と青森を結ぶ移動手段には、主に以下のようなものがあります。

• 高速バス
• 在来線・第三セクター鉄道
• 鉄道（東北新幹線）
• 飛行機

それぞれの移動手段について、以下で詳しく見ていきましょう。

高速バス

片道費用4,300円〜
所要時間約9時間30分〜11時間

高速バスで、東京〜青森を移動する方法です。

• 高速バスは東京〜青森の移動手段の中でも、一番リーズナブルな部類になります。
• 高速バスのタイプには、大きく分けて昼行便と夜行便、3列シートと4列シートがあります。3列シートは少し運賃が高くなりますが、座席の間のスペースがゆったりしています。

以下の表は、東京〜青森間の高速バス一覧です。運賃は、2023年7月調査時点での運賃です。東京ディズニーリゾートにも停車する高速バスには、Dマークをつけました。

• 上の表には掲載していませんが、八戸方面を発着するシリウス号・しもきた号や、弘前・五所川原方面を発着するニューノクターン号も運転されています。

在来線・第三セクター鉄道

片道費用11,000〜14,170円
所要時間約26時間〜

JRの普通列車・快速列車、および第3セクター鉄道（青い森鉄道・IGRいわて銀河鉄道）を乗り継いで、東京〜青森を移動する方法です。つまり、新幹線（特急列車）には乗車しません。

• 東京〜青森間は、JRだけで移動するという制限をつけると、遠回り（秋田経由）で移動せざるを得なくなってしまいます。そこで、第3セクター鉄道の青い森鉄道（青森〜目時）とIGRいわて銀河鉄道（目時〜盛岡）に乗車するのが最短のルートになります。
• このJRの普通列車・快速列車や第3セクター鉄道での移動は、相当に時間がかかります。1日で移動することは不可能なので、必然的に2日がかりになります。
• 乗り継ぎの列車や時刻を調べるには、ジョルダンの青春18きっぷ検索が便利です。なお、青春18きっぷ検索では、青い森鉄道やIGRいわて銀河鉄道の時刻は出てこないので注意が必要です。

フリーきっぷを活用する

在来線で東京〜青森間を移動するのは時間がかかりすぎるので、あまり現実的な方法ではありません。ただ、時期によってはJRが発売しているフリーきっぷを活用することで、格安で移動することができます。

以下は、JRが発売している（東京〜青森で使える）フリーきっぷの一覧です。いずれも期間限定で発売されるきっぷです。

北海道＆東日本パスと三連休東日本・函館パスは、IGRいわて銀河鉄道や青い森鉄道にも乗車できます。（青春18きっぷでは、青い森鉄道やIGRいわて銀河鉄道に乗車できないので注意が必要です）

JR東日本の株主優待割引券について

そして、少し裏技的な方法ですが、JR東日本の株主優待割引券を利用するという方法もあります。株主優待割引券をきっぷの購入時に提示すると、運賃が2割引になります。

ただし、株主優待割引券を入手するためのコストも考慮に入れる必要があるので、注意が必要です。

また、学生の場合は学生割引の利用が可能です。学生割引は、運賃が2割引になります。

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鉄道（東北新幹線）

片道費用13,090〜28,980円（東京〜新青森間）
所要時間約3時間20分〜

新幹線（東北新幹線）で、東京〜青森間を移動する方法です。

新幹線は、東京〜青森の移動手段の中でも最もポピュラーな移動手段といってもいいでしょう。東京〜新青森間を、最短3時間20分程度で移動できます。

列車の種類について

東北新幹線の列車には『はやぶさ』『はやて』などいくつか種類がありますが、東京〜新青森間の定期直通列車は全て『はやぶさ』です。

東京〜新青森間の『はやて』は、臨時列車として繁忙期にのみ運転されています。料金は、『はやぶさ』のほうが『はやて』より数百円高く設定されています。

東京〜新青森の新幹線きっぷ一覧

定価のきっぷを購入するのが一番普通の方法ですが、以下に挙げるような割引きっぷを利用して、ある程度は費用を節約することが可能です。

以下の表は、東京〜新青森の新幹線きっぷ一覧です。

• 2023年7月時点での情報です。
• 価格は、大人1名が通常期に東京〜新青森の『はやぶさ』に乗車する場合の価格です。
• 普通車指定席は背景を白、グリーン車は背景を緑色、グランクラスは背景を水色にそれぞれ分けて示しました。
• グランクラスはグリーン車よりさらにグレードの高い座席で、東北・北海道新幹線のE5系・H5系車両に導入されています。

「お先にトクだ値」と「えきねっとトクだ値」は、JR東日本のポータルサイト『えきねっと』（会員登録無料）の会員向けの割引きっぷです。

なお、在来線・第3セクターの項目で紹介したJR東日本の株主優待割引券を利用することも可能です。株主優待割引券を利用する場合は、運賃・料金がそれぞれ2割引になります。

宿泊の予定がある場合（PR）

宿泊の予定がある場合は、新幹線きっぷとホテル宿泊がセットになったパッケージツアーを利用するという選択肢もあります。そのパッケージツアーの一つが、JR東日本系列の旅行会社『びゅう』が販売する『ダイナミックレールパック』です。

ダイナミックレールパックでは、列車やホテルの条件を細かく設定することが可能で、JR東日本の駅の指定席券売機で予約したチケットを受け取ることができます。

条件にもよりますが、新幹線とホテルをそれぞれ個別に手配するより全体の費用が安くなるケースが多いです。

寝台特急について

寝台特急『あけぼの』（上野〜青森）は、2014年3月15日のダイヤ改正で定期運行が終了しています。そして2015年1月で臨時列車の運行も終了し、廃止となりました。

飛行機

片道費用11,920〜42,220円（空港アクセス費用を含まない）
所要時間約1時間15分（空港アクセス時間を含まない）

飛行機で、東京〜青森間を移動する方法です。

以下の表は、東京〜青森間の運航路線です。運賃等は2023年7月調査時点のデータです。

• JALが羽田〜青森線を運航（2022年5月現在）しています。
• 普通運賃は基本的に割高ですが、「スーパー先得」などの早割タイプの運賃を利用することで費用をある程度安くすることが可能です。
• 早割タイプの運賃は予約期限が決まっており、取消には手数料がかかるなどの制約があるので注意が必要です。

空港アクセスについて

飛行機で移動する際には、空港アクセスに必要な時間と費用も計算に入れる必要があります。

青森駅〜青森空港間は、バスで約35分、運賃（大人）は860円です。

羽田空港へのアクセスは色々な種類があります。一例を挙げると、羽田空港〜品川駅間は京急の電車で約15分、運賃（大人）は300円（ICカード292円）です。

宿泊の予定がある場合

宿泊の予定がある場合は、航空券とホテル宿泊がセットになったダイナミックパッケージを利用することで、全体の費用をある程度抑えることができます。

JALダイナミックパッケージはJALが販売している旅行商品で、希望のフライトとホテルを組み合わせることができます。

条件にもよりますが、航空券やホテルを個別に手配するより、全体の費用が安くなるケースが多いです。

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まとめ

東京〜青森の移動手段を表にしてまとめると、以下のようになります。

• 安さを重視するなら高速バス、スピードを重視するなら飛行機や新幹線を選ぶというのが基本的な方針になります。
• 新幹線には『定時性』に優れているというメリットがあり、ビジネスマンの方などが利用するのに向いています。
• JR在来線・第三セクター鉄道での移動は時間がかかりすぎるのであまり現実的な選択肢ではありませんが、青春18きっぷなどフリーきっぷの発売時期には、格安旅行も可能です。

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JR東日本東京東北地方関東地方青森

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